Corso Istruttore Fitness Musicale

Corso Istruttore Fitness Musicale

450,00490,00

MILANO: dal 9 al 13 luglio intensivo

Il corso ha l’obiettivo di formare istruttori in grado di gestire ed allenare efficacemente e in autonomia una classe eterogenea, attraverso il corretto utilizzo della musica,  dei piccoli attrezzi e a corpo libero. Nello specifico il corso dona le basi per la corretta costruzione e conduzione della lezione di tonificazione (g.a.g, Total body) e coreografia di base (aerobica, step, precoreografati).

Le sempre nuove tendenze del mercato impongono a questa disciplina un costante aggiornamento allo scopo di restare sempre al passo con i tempi.

Il corso è ideato e gestito da Dottori con anni di esperienza nel settore del fitness laureati in Scienze motorie, con lauree specifiche relative ai diversi argomenti trattati (nutrizione, medicina dello sport…) e dottorati in scienza dello sport.

Svuota
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Descrizione prodotto

QUALIFICA RILASCIATA:

Alla fine del corso, previo superamento dell’esame finale, verrà rilasciato il Diploma di Istruttore di fitness musicale SFSM (SCUOLA del FITNESS delle SCIENZE MOTORIE), valido su tutto il territorio nazionale.

SBOCCHI PROFESSIONALI:

La qualifica rilasciata permette di operare come Istruttore di Fitness musicale  in strutture private e comunali e come libero professionista.

PROGRAMMA DIDATTICO:

NOMENCLATURA

  • Assi e piani corporei
  • Terminologia anatomica
  • Terminologia del movimento
  • Terminologia medica

BASI DI ANATOMIA E FISIOLOGIA

  • Accenni sull’apparato locomotore
  • Accenni sul sistema cardiocircolatorio
  • Riferimenti sul sistema nervoso centrale e periferico
  • Richiami sui sistemi energetici
  • Recettori

BASI PER LA VALUTAZIONE MORFO FUNZIONALE

  • Metabolismo basale
  • BMI

TEORIA E PRATICA DELL’INSEGNAMENTO  DEL FITNESS MUSICALE

  • Ruolo dell’istruttore e regole del buon istruttore di fitness musicale
  • Musica: utilizzo bpm, master beat, frase musicale
  • Nomenclatura e corretta esecuzione dei passi base di Aerobica e Step.
  • Nomenclatura e corretta esecuzione esercizi di tonificazione a corpo libero o con piccoli attrezzi
  • Struttura della lezione standard: riscaldamento, fase cardiovascolare, esercizi di tonificazione, defaticamento
  • Total body, g.a.g., interval training, circuit training, aerobica, step: struttura delle lezioni
  • Progressione didattica base: lavoro simmetrico su 16 tempi, variazioni e sostituzioni
  • Cueing gestuale, verbale e la Leadership
  • Classi eterogenee: come comportarsi
  • Esercitazioni pratiche

NUTRIZIONE E INTEGRATORI

  • Accenni di macro e microelementi
  • Integratori
  • Doping

PRIMO SOCCORSO

  • BLS
  • Traumi più frequenti

 

L’ISCRIZIONE AL CORSO PREVEDE:

  •  Materiale didattico
  •  Quota d’esame
  • Rilascio dell’attestato “Istruttore di fitness musicale” (previo superamento dell’esame)
  • Inserimento lista dei diplomanti (previo superamento dell’esame)

REQUISITI D’AMMISSIONE: Accesso libero, ma è caldamente consigliato aver seguito per almeno sei mesi corsi di fitness musicale o avere un passato di discipline che prevedono l’utilizzo della musica (danza, ginnastica artistica)

 

ESAME FINALE: test teorico a crocette + test pratico (simulazione di una lezione)

 

Quota di partecipazione: 490 €

450€ per studenti in scienze motorie

 

NB: I Corsi partiranno solo al raggiungimento del numero minimo di iscritti. 

In Caso di cancellazione del corso la Scuola risarcisce per intero la quota di partecipazione versata, ma declina ogni responsabilità su eventuali costi anticipati per albergo, treno o altro.

Informazioni aggiuntive

Corso

MILANO: dal 9 al 13 luglio intensivo