Corso Istruttore di Pilates Milano

Diploma Istruttore Pilates (omnicomprensivo)

1.990,00

In riferimento alla richiesta attuale del mercato lavorativo, il Diploma Istruttore Pilates omnicomprensivo intende formare figure professionali idonee a operare come esperti del Metodo Pilates, una tecnica di ginnastica posturale e callistenica in voga nel mercato odierno. Secondo gli ultimi dati statistici forniti dall’ American College of Sport Medicine (ACSM, l’agenzia più importante a livello mondiale a riguardo della prescrizione di esercizio fisico) il Pilates si è diffuso notevolmente negli ultimi anni sia negli USA e che nel mondo. Il motivo del successo del Metodo Pilatesè dato dal fatto che si presenta come una metodologia di allenamento che integra e arricchisce le metodiche classiche per raggiungere gli obiettivi desiderati.

Attualmente in Italia si osserva una particolare attenzione a questo tipo di disciplina e gli studi di Pilates (palestre specifiche dove ci si allena solo con questo metodo) stanno aumentando notevolmente, nonostante non ci siano sufficienti insegnanti preparati.

L’obiettivo di questo Diploma Istruttore Pilates omnicomprensivo è quello di creare istruttori che sappiano rispondere e soddisfare le esigenze del mercato odierno.

Il Diploma Istruttore di Pilates Omnicomprensivo della Scuola di Fitness delle Scienze Motorie prevede i tre livelli base, intermedio  e avanzato del repertorio Pilates a corpo libero  e con i grandi  e piccoli attrezzi del Pilates. Il corso è stato ideato dalla Professoressa Valentina Delmonte seguendo le linee guida della Pilates Method Alleance (PMA) associazione professionale mondiale che ha l’obiettivo di uniformare a livello internazionale le varie scuole di formazione di Pilates.

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Descrizione prodotto

SBOCCHI PROFESSIONALI:

  • Settore Pilates
  • Settore del fitness e del wellness
  • Settore della salute, a scopo preventivo e recuperativo
  • Settore ginnastica posturale
  • Settore della performance (per la preparazione atletica e la prevenzione infortuni degli atleti)

 DURATA DEL CORSO:

  • 150 ore insegnamento frontale e teorico-pratico con esercitazioni
  • 10 ore osservazione insegnanti SFSM
  • 10 ore tirocinio (pratica di insegnamento sotto osservazione)

Il Corso è articolato in Moduli:
MODULO 1: Basi teoriche, matwork e piccoli attrezzi (date e programma)

MODULO 2: Reformer (date e programma)

MODULO 3: Cadillac (date e programma)

MODULO 4: Chair (date e programma)

MODULO 5: Spine corrector (date e programma)

Il primo modulo è obbligatorio per accede agli altri. Gli altri moduli possono essere effettuati nell’ordine desiderato in base alle necessità individuali. Al termine di ogni modulo è previsto un esame che rilascia il brevetto dello specifico modulo (es: Istruttore Pilates Reformer, Riconosciuto dal CONI tramite CSEN, valido su tutto il territorio nazionale)
PROGRAMMA DIDATTICO
DIPLOMA ISTRUTTORE PILATES (OMNICOMPRENSIVO):
Lezioni frontali:

  • Nomenclatura (assi e piani corporei, terminologia anatomica, terminologia del movimento, terminologia medica)
  • Basi di anatomia e fisiologia (apparato locomotore, sistema nervoso centrale e periferico, sistemi energetici…)
  • Teoria generale dell’allenamento nel soggetto sano (volume, intensità, durata, pianificazione, teoria della supercompensazione…)
  • Teoria generale dell’allenamento per le categorie speciali: anziani, donne in gravidanza…
  • Patologie del rachide (es: ernie, protrusioni, spondilo lisi, spondilolistesi…)
  • Patologie osteo-tendinee (es: cuffia dei rotatori, lesioni al ginocchio)
  • Patologie cronico-degenerative (es: osteoporosi, ipertensione, sindrome metabolica…)
  • Basi scientifiche del metodo Pilates (disamina della letteratura scientifica)
  • Marketing (approccio al cliente, comunicazione verbale e non verbale, vendita)

Lezioni teorico-pratiche con esercitazioni integrate:

  • I principi del metodo
  • Meccanica respiratoria (utilizzo del diaframma, confronto differenti teorie respiratorie, teoria respiratoria metodo Pilates)
  • Valutazione posturale (osservazione, test)
  • Prima valutazione del cliente
  • Conoscenza e pratica del repertorio Pilates a corpo libero livello base, intermedio, avanzato e varianti
  • Conoscenza e pratica del repertorio Pilates con ausili specifici. “Piccoli attrezzi”: Foam roller, Fit ball, Magic circles, Elastic band…
  • Conoscenza e pratica del repertorio Pilates con macchinario specifico: il Reformer  livello base, intermedio, avanzato e varianti
  • Conoscenza e pratica del repertorio Pilates con macchinario specifico: la Cadillac, livello base, intermedio, avanzato e varianti
  • Conoscenza e pratica del repertorio Pilates con macchinario specifico: la Chair, livello base, intermedio, avanzato e varianti
  • Conoscenza e pratica del repertorio Pilates con macchinario specifico: lo spine corrector, livello base, intermedio, avanzato e varianti
  • Varianti degli esercizi sui “grandi attrezzi” con l’utilizzo dei “piccoli attrezzi”
  • Varianti degli esercizi per le categorie speciali (anziani, ipertesi, gravidanza…) e per la gestione delle patologie
  • Costruzione dell’allenamento in relazione agli obiettivi specifici
  • Strectching e mental training

ESAME FINALE
La prova finale, con l’obiettivo di mettere in evidenza le competenze acquisite, sarà costituita dalla discussione orale delle esercitazioni eseguite autonomamente.
Le Esercitazioni svolte autonomamente prevedono con 10 soggetti con differenti obiettivi e patologie l’esecuzione di:

-Valutazione iniziale (fisica, anagrafica e posturale),

-10 lezioni individuali con il metodo Pilates,

-Valutazione finale

Lo studente dovrà dimostrare di avere le conoscenze e le competenze necessarie per formulare e seguire un programma mirato di esercizio fisico tramite il metodo Pilates.
Dovrà dimostrare competenze nella gestione del singolo individuo e del gruppo.
Dovrà dimostrare competenze nella gestione di soggetti sani, soggetti in situazioni fisio-patologiche diverse, atleti e donne in gravidanza.
Dovrà dimostrare competenza nell’applicazione del metodo a corpo libero e con l’ausilio dei piccoli o grandi attrezzi a disposizione.

A discrezione del Candidato: Lo studente, se lo desidera, potrà redigere una tesina sotto supervisione del docente che verrà pubblicata sotto forma di articolo nella sessione Journal del sito al fine di pubblicizzare e supportare la professionalità del neo-diplomato.

Quota di iscrizione:
Diploma Istruttore Pilates (omnicomprensivo): 1990 €

Corso Istruttore Pilates matwork + reformer + cadillac: 1690 €

Corso Istruttore Pilates reformer + cadillac + chair + spine corrector: 1490 €

Corso struttore Pilates matwork + reformer: 1140 €

Informazioni aggiuntive

Corso

Diploma Istruttore Pilates (omnicomprensivo)

Città

Milano