Dott.ssa Lucia Polidoro

Lucia Polidoro

La Dr.ssa Lucia Polidoro, diplomata ISEF e laureata in scienze motorie, è titolare dello Studio esprit Pilates dal 2007. Lucia si è da sempre occupata di problematiche posturali apprendendo e implementando numerose tecniche di ginnastica correttiva lavorando sia con gliovanissimi che con anziani. Si avvicina al metodo Pilates nel 2002, diplomandosi presso la Covatech School di Milano, e tramite esso scopre un nuovo approccio olistico al benessere della persona. Da allora si interessa di yoga, ginnastica energetica, grazie anche alla collaborazione e alla frequentazione del Centro Quadrifolio di Cannes dove si abilita per il Massaggio Seduto e il Detente et Dinamisation Muscolaire. Nel 2008 acquisisce il diploma di operatrice Shiatzu presso “La via del cuore” di Fiumicino. Centrale nel suo percorso formativo e di insegnamento il ruolo della respirazione nelle sue varie espressioni, come veicolo di liberazione dell’energia vitale di ognuno.

Per la Scuola di Fitness delle Scienze Motorie SFSM è Docente al corso formativo di Pilates del quale gestische anche i tirocini e tiene seminari sulla respirazione e sulla postura.