Corsi Istruttore Fitness e Sala Pesi Riconosciuti CONI

Corso Istruttore Fitness e Body Building (Istruttore sala Pesi Riconosciuto)

490,00990,00

Dove e quando: 

MILANO: 19-20 26-27 gennaio 2-3 9-10 febbraio

Il corso intende formare professionisti competenti per operare come assistenti in sala fitness e come esperti nell’allenamento. Esso ha l’obiettivo di trasmettere conoscenze scientifiche e tecniche e permette l’accesso alla formazione successiva della Scuola del Fitness delle Scienze Motorie.

Il corso è ideato e gestito da Dottori con anni di esperienza nel settore del fitness laureati in Scienze motorie, con lauree specifiche relative ai diversi argomenti trattati (nutrizione, medicina dello sport…) e dottorati in scienza dello sport.

Svuota
COD: N/A Categoria:

Descrizione prodotto

QUALIFICA RILASCIATA:

Alla fine del corso, previo superamento dell’esame finale, verrà rilasciato il Diploma di istruttore di fitness e body building SFSM (SCUOLA di FITNESS delle SCIENZE MOTORIE),valido su tutto il territorio nazionale, accreditato da OPES (ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI).

Settori occupazionali di riferimento:

valido su tutto il territorio nazionale.

SBOCCHI PROFESSIONALI:

La qualifica rilasciata permette di operare come assistente di sala fitness in strutture private e pubbliche.

L’ISCRIZIONE AL CORSO PREVEDE:

  • Materiale didattico
  • Quota d’esame
  • Rilascio dell’attestato “Assistente di sala Fitness” (previo superamento dell’esame)
  • Inserimento lista dei diplomanti (previo superamento dell’esame)

REQUISITI D’AMMISSIONE:

Accesso libero

DURATA DEL CORSO:

  • 64 ore di insegnamento frontale e  teorico-pratico con esercitazioni
  • Sono caldamente consigliate in concomitanza con la partecipazione al corso  ore di tirocinio e presenza in sala.

ESAME FINALE

Test scritto a risposta multipla + esercitazione pratica

PROGRAMMA DIDATTICO:

NOMENCLATURA

  • Assi e piani corporei
  • Terminologia anatomica
  • Terminologia del movimento
  • Terminologia medica

BASI DI ANATOMIA E FISIOLOGIA

  • Accenni sull’apparato locomotore
  • Accenni sul sistema cardiocircolatorio
  • Riferimenti sul sistema nervoso centrale e periferico
  • Richiami sui sistemi energetici

BASI PER LA VALUTAZIONE MORFO FUNZIONALE

  • Metabolismo basale
  • BMI

BIOMECCANICA DEGLI ESERCIZI E LORO ESECUZIONE

  • Principi della corretta esecuzione
  • Esercizi a corpo libero, con macchinari isotonici e con carichi liberi per:
  • La muscolatura toraco-appendicolare
  • Arti superiori
  • Cintura addominale
  • Arti inferiori
  • Condizionamento cardiocircolatorio
  • Vantaggi e svantaggi delle macchine cardio
  • Basi di allungamento muscolare e suo beneficio
  • Tipologie di stretching

TEORIA DELL’ALLENAMENTO IN SALA FITNESS

  • Metodiche e pianificazione d’allenamento
  • Come raggiungere gli obbiettivi prefissati

REGOLE DELL’ASSISTENTE DI SALA FITNESS

  • La presenza in sala
  • Come eseguire correttamente assistenza al cliente durante i diversi esercizi
  • La sala

BASI DI NUTRIZIONE E INTEGRAZIONE

  • Accenni di macro e microelementi
  • Integratori
  • Doping

PRIMO SOCCORSO

  • BLS
  • Traumi più frequenti

 

Quota di partecipazione: 520 €

490€ per studenti in Scienze Motorie

Quota partecipazione Istruttore Fitness + Personal Trainer:  990 €

Informazioni aggiuntive

Corso

Istruttore Sala Fitness + Personal Training, MILANO: 19-20 26-27 gen 2-3 9-10 feb

Studente Scienze Motorie?

No, Si